V tomto článku proto není možné pokrýt všechny aspekty dětské výživy v Thajsku, takže každý má vlastní problémy s krmením a děti mají různý věk. Proto budu mluvit více o našem případě..
Přestože byl Yegor téměř dva roky starý, ale z hlediska výživy ho lze uvést na roční úrovni. To znamená, že prozatím jí převážně šťouchané jídlo ze lžíce a nedá téměř takové kousky ovoce. Nicméně, o krmení starších dětí nebo ne tak selektivních, řeknu také trochu.
Obsah článku
Jak nakrmit malé dítě v Thajsku
Připomínám vám, že určitě musíte mít zdravotní pojištění, alespoň pro dítě. Nikdy nevíš co. Nějaký druh Quinckeho otoku nebo jen dostat do nemocnice na 1 den, a můžete získat peníze. Podívej se můj hlavní příspěvek o pojištění. Všechno se tam shromažďuje najednou: jak si vybrat, jak správně používat pojištění, jaké možnosti jsou a které nejsou, jaké pojištění se nevztahuje atd. Plus již 1000 recenzí od čtenářů a také s užitečnými informacemi. Snažím se rychle aktualizovat příspěvek, takže si vždy můžete vybrat více pracovního pojištění.
Nakoupené bramborové kaše
Když jsme letěli do Thajska, dělali jsme si starosti s otázkou: Existují zde nějaké pyré, na které jsme v Rusku tak zvyklí (pošta, jak najít známá jídla v Tai) Ne, nepřivazujeme je neustále a obecně se snažíme kupovat pouze ty, které neobsahují mouku a škrob. Jídlo si obvykle vaříme sami, ale nejjednodušší věcí na cestě jsou nakrájené brambory. A právě když se pohybujete, když žijete v hotelu, nemůžete něco vždy vařit. Proto jsme si z Ruska vzali 10 sklenic a bylo to správné (doporučuji). Jak se ukázalo, v Thajsku jsou pyré! Více o tom níže.
Jídlo ve sklenicích se zde prodává pouze ve velkých supermarketech: Tesco Lotus, Big C, Villa Market, Tops Market atd., To znamená, že to není vždy v docházkové vzdálenosti (v domovině je téměř jakýkoli obchod s potravinami). Kojenecká výživa v Tai je méně známá z hlediska složek, její výběr je chudší, cena jídla je vyšší (50-90 bahtů), protože nejčastěji se dováží (Heinz). Informace o ryze thajských pyré jsou psány v thajštině, ale složky jsou v angličtině.
Jak nakrmit dítě v Thajsku
Příklady příchutí: jablko + mango + banán, jablko + banán, jablko + mango, jablko + rybíz, jablko + špenát + sladké brambory, sladké brambory, špenát + sladké brambory, pastinák + mrkev + sladké brambory. V zásadě se jedná o ovocné pyré, ale můžeme říci, že nemáme žádné zeleninové známé. Neviděl jsem rybí pyré, jednou jsem potkal kuře. Mimochodem, bramborová kaše se prodává ve dvou obalech: ve sklenicích, jak máme, a v měkkých baleních. Poslední věc je velmi pohodlná, můžete ji krmit jako kosmonaut a vtlačit ji přímo do úst 🙂
Velmi pohodlné balení pro dětské pyré
Co jiného se prodává ve velkých supermarketech dětské výživy? Existují různé obiloviny (hlavně z Nestlé), kojenecká výživa pro velmi malé děti (velký výběr), různé druhy obilovin.
Kaše pro děti s různými chutěmi
Dětská výživa
A trochu na příbuzné téma. Pokud potřebujete vysokou židli, měli byste o této záležitosti přemýšlet předem. Například na Koh Samui jsme nenašli nic vhodného pro sebe a litovali jsme, že jsme si nevzali naši kompaktní židli z domu (snadno se vejde do kufru). Všechno, co se nám tu podařilo najít, vypadá jako kopie na fotografii. S cenou jsme nebyli spokojeni (byly tu i jiné dřevěné za 4900 bahtů) a nedostatek normálního zapínání (potřebujeme, jako v kočárku s popruhy přes ramena).
Vysoká židle v Samui za 2700 bahtů
Jídlo doma
Jelikož pyré krmíme hlavně pouze při pohybu nebo když jsme příliš unavení, vaříme doma. Ráno Yegor neustále jíst Hercules (Oats) se sekanými plody. Nejčastěji se jedná o mango, ale může to být také banán, papája, dračí ovoce, meloun, jablko nebo směs několika druhů ovoce. Přidáme také lněnou urbech přinesenou z Ruska, velmi užitečnou věc. Viděl jsem však lnu na Villa Marketu v Bangkoku, takže v Thajsku si ho můžete koupit, a pak z něj udělat něco podobného.
Ovesné vločky nebo anglické oves (dvě firmy)
Mango nasekaný mixérem
Thajské ovoce
Thajské ovoce
K obědu a večeři připravujeme rýži v rýžovém sporáku (hnědá, červená, černá, bílá), nakrájenou zeleninu s mixérem a přidáme krevetky. Obvykle jsou zelenina: cibule, mrkev, cuketa, brokolice, květák, rajčata, brambory. Veškerá zelenina je čerstvá a lze ji zakoupit v supermarketu nebo na trhu. Cena plus nebo mínus je stejná, můžete ji vidět na fotografii. Také koupil jednou zmrazené zeleniny, ale cena je asi 150-200 bahtů za balení.
Obvyklá zelenina ve velkém C s cenami
Cherry rajčata, brokolice, květák
Také v Thajsku jsou na prodej běžná vejce a křepelky, ryby a mořské plody, všechny druhy masa, čerstvé i zabalené. To vše se také prodává v supermarketu i na trhu. Jogurty a mléko si také můžete koupit v supermarketech a minimarketech 711 / Family Mart. Dovážený jogurt je samozřejmě k dispozici pouze ve velkých supermarketech..
Nejběžnější kuřecí vejce
Mořské plody ve velkém C
Něco z masa
Jogurty a zakysaná smetana
Mléko
Jídlo v kavárně a na ulici.
Pokud dáte svému dítěti vše, co sami jíte, nic vám v zásadě nebrání v tom, abyste mu v kavárně dali thajské jídlo. Jen se zeptejte, že není kořeněná, a stále můžete na dítě poukazovat jakýmkoli vysvětlením, aby tomu rozuměli.
Jedním z nejjednodušších pokrmů, které se často vyskytují a upravují současně, je Kau man gai (parní rýže a kuře), tj. Rýže + mísa s vývarem + kuře. Žádné koření a všechno, všechno je jako v Rusku. Nebo dobrá snídaně - Kau Nyia Ma Muang (lepkavá rýže a mango), tj. Lepkavá rýže + kokosové mléko + kousky manga. Ale je to tak pro začátek. Pak sami vyzkoušíte různé věci a rozhodnete se, co můžete dát svému dítěti.
Protože Yegor jí téměř nic takového, v kavárně ho někdy koupíme vařenou rýži (parní rýže / kau) a jemu, nebo si koupíme pyré nebo vařené krevety (kung). Stačí se zeptat, že také nedělají nic (žádná sůl, žádná omáčka). Stále si můžete vzít obyčejnou vařenou zeleninu, ale nemáme nic, co by je v kaši rozmačkalo, takže to je ten případ, který si vezmete domů a nasekáme je. Obecně platí, že v tuto chvíli často bereme čerstvě vymačkanou šťávu bez ledu a cukru (bez ledu, bez cukru) a krmíme ho doma.
Rýže a smažené vejce v potravinovém kurtu v Tesco
Jak nakrmit starší dítě nebo není tak vybíravý
Pokud jen odpovíte, pak nakrmte to samé, co jíte sami. S největší pravděpodobností, pokud se vám líbí thajská jídla, budete jim krmit děti, a naopak, pokud se vám nelíbí, pak nebudete.
Myslím, že každý chápe, že Tai není Evropa, a místní preference potravin se liší od našich, což znamená, že ne vše lze najít v supermarketech (ale hodně), zejména za cenu, na kterou jsme zvyklí. S kavárnou ve stejné situaci je pouze thajské jídlo opravdu levné. Nicméně i za těchto podmínek se můžete jíst víceméně zvykem, není marné, že zde žije tolik cizinců. Stačí to uvařit sami a položit rozpočet na nákup dovážených produktů. Případně jděte do evropských / ruských kaváren, ať se vám líbí cokoli.
Osobně jsme pro sebe našli vše, co je potřeba. No, možná kromě několika produktů, které potřebujeme, které lze objednat z Ruska s možností. Některé ovoce stojí za to! Okamžitě si pamatuji «papír» v zimě leží na policích v Moskvě. Brrr ... Obecně platí, že podle zkušeností našich přátel, děti rádi jedí místní ovoce, pijí šťávy, thajské nebo vařené jídlo.
P.S. Máte co přidat? Prosím, napište do komentářů. Nebyli jsme tu tak dlouho, možná jsme to nezohlednili nebo zapomněli.
